QUÉ TE OFREZCO
Sesiones 1:1
Consultas Personalizadas
Mis consultas están pensadas para acompañarte de forma integral en tu camino hacia una vida más saludable y longeva.
Trabajo especialmente con mujeres mayores de 50 años que desean mejorar su alimentación, prevenir enfermedades, atravesar la menopausia con bienestar y recuperar su energía vital.
Beneficios de trabajar conmigo
Acompañamiento profesional, empático y sin juicios.
Planes alimentarios realistas, adaptados a tu vida actual.
Educación nutricional para que aprendas a elegir con libertad.
Mejoras en tu calidad de vida, energía, salud y bienestar general.
Herramientas prácticas que podés aplicar desde el primer encuentro.
Duración
Primera consulta: 50 minutos.
Evaluamos tu historia clínica, estilo de vida, objetivos y diseñamos un plan inicial.
Test de longevidad.
Modalidad
Online (vía Zoom o Meet),
desde la comodidad de tu casa.
Consultas de seguimiento
40 minutos. Ajustamos estrategias, resolvemos dudas y te acompaño paso a paso.
Temáticas frecuentes
Alimentación en menopausia y perimenopausia.
Pérdida de peso sostenible a partir de los 50.
Nutrición para prevenir enfermedades crónicas (diabetes, hipertensión, osteoporosis).
Estrategias para ganar energía, mejorar el sueño y la digestión.
Organización de comidas saludables sin complicaciones.
Suplementación personalizada cuando es necesario.
Guía de hábitos de estilo de vida para la longevidad.
